ডাউনলোড করুনহোম মোড এপিকে নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম নিয়ে আপনার যোগব্যায়াম যাত্রা শুরু করুন! এই অ্যাপ্লিকেশনটি উন্নত ফিটনেস বা স্ট্রেস হ্রাস চাইতে নতুনদের জন্য আদর্শ। পাঠ এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিশাল গ্রন্থাগার নিয়ে গর্ব করে, এটি আপনাকে আপনার সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনে ক্ষমতা দেয়। আপনার লক্ষ্য পেশী শক্তিশালীকরণ, ওজন পরিচালনা বা বর্ধিত নমনীয়তা কিনা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিখুন এবং টেকসই যোগ অনুশীলন তৈরি করতে সুবিধাজনক সময়সূচী সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন। আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং শারীরিক শক্তি সন্ধান করুন - আজই আপনার যোগ যাত্রা শুরু করুন!
বাড়িতে নতুনদের জন্য যোগের মূল বৈশিষ্ট্য:
❤ বিস্তৃত যোগ পাঠ গ্রন্থাগার: শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত যোগ পাঠের বিভিন্ন সংগ্রহ অনুসন্ধান করুন। শক্তি বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, পিঠে ব্যথা ত্রাণ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য লক্ষ্যযুক্ত সেশনগুলি সন্ধান করুন।
❤ কার্যকর ওজন পরিচালনা: নমনীয়তা এবং প্রসারিতের বাইরে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে কার্যকর ওজন হ্রাস এবং দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ফ্যাট-বার্নিং পোজ রয়েছে। এটিতে উন্নত দেহের জন্য পেশী তৈরির অনুশীলনও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
❤ শান্ত ও আত্মবিশ্বাস চাষ করুন: নিয়মিত যোগ অনুশীলন কেবল শারীরিক সৌন্দর্যই নয়, মানসিক সুস্থতাও বাড়ায়। উন্নত ফোকাস, আরও ভাল ঘুম এবং চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস অভিজ্ঞতা। যোগব্যায়াম ভারসাম্য, স্থায়িত্ব এবং নমনীয়তাও উন্নত করে।
❤ বিশেষজ্ঞের গাইডেন্স এবং 3 ডি ভিজ্যুয়াল: যথাযথ ফর্ম এবং ভঙ্গি নিশ্চিত করে এমন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিখুন। বাস্তবসম্মত 3 ডি মডেলগুলি থেকে উপকৃত হন যা বিশদ নির্দেশাবলী সরবরাহ করে এবং বোঝাপড়া বাড়ায়।
❤ ব্যক্তিগতকৃত সময়সূচী: আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অনায়াসে যোগাকে সংহত করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল একটি মাদুর এবং আপনার ডিভাইস সহ যে কোনও সময়, যে কোনও সময় অনুশীলনের অনুমতি দেয়। এর সময়সূচী ফাংশন আপনাকে একটি ব্যস্ত সময়সূচী সহ এমনকি একটি ধারাবাহিক অনুশীলন তৈরি এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
❤ বিস্তৃত সমর্থন এবং ট্র্যাকিং: বিশ্বজুড়ে থেকে অগণিত পাঠগুলিতে অ্যাক্সেস উপভোগ করুন, পাঠ অনুসন্ধান, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলির মতো সহায়ক বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমর্থিত।
সংক্ষেপে, হোম মোড এপিকে নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম সমস্ত স্তরের জন্য একটি বিস্তৃত যোগ অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। এটি কার্যকর ওজন হ্রাস কৌশল সরবরাহ করে, মানসিক সুস্থতা প্রচার করে এবং প্রত্যয়িত শিক্ষকদের মাধ্যমে এবং 3 ডি মডেলগুলিকে জড়িত করার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা সরবরাহ করে। এর নমনীয় নকশা এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার জীবনে যোগকে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ করে তোলে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরকারী যোগ যাত্রা শুরু করুন!
