Principales fonctionnalités de l'application Cysterhood :
-
Plans personnalisés (Mon plan SOPK) : Recevez des plans de repas et d'entraînement hebdomadaires sur mesure conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids sans deviner.
-
Bibliothèque de recettes étendue : Accédez à 100 recettes sans gluten et sans produits laitiers, avec de nouveaux plans de repas et 10 recettes supplémentaires ajoutées chaque mois.
-
Entraînements guidés : Suivez les entraînements adaptés au SOPK via notre lecteur d'entraînement. Choisissez parmi une vaste bibliothèque de routines, participez à des sessions en direct ou profitez de rediffusions enregistrées. Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand.
-
Ressources pédagogiques : Découvrez les types de SOPK, l'impact du gluten et des produits laitiers, comment déterminer votre tolérance aux glucides et des entraînements efficaces spécifiques au SOPK grâce à notre Masterclass en 5 étapes.
-
Communauté de soutien : Connectez-vous avec une communauté dynamique de femmes confrontées au SOPK, partageant leurs expériences, leurs progrès et leur inspiration.
En conclusion :
L'application Cysterhood offre une solution complète pour les femmes atteintes du SOPK qui cherchent à perdre du poids et à inverser leurs symptômes. Avec des plans personnalisés, une multitude de recettes, des entraînements guidés, du contenu éducatif et une communauté de soutien, cette application fournit les outils et les encouragements dont vous avez besoin pour apporter des changements durables à votre mode de vie et améliorer votre bien-être général.