다운로드운동 플래너 :
- 근육을 구축하거나 체중 감량 또는 전반적인 체력 향상 등 특정 목표에 맞게 맞춤형 운동 계획을 세우십시오. 직관적 인 운동 추적기는 당신을 구성합니다.
-
근력 훈련 : 피트 웨이의 효과적인 강도 개발은 배꼽 지방을 잃고 힘을 키우도록 도와 주도록 설계된 Fitzay의 효과적인 프로그램을 통해 타겟팅 강도를 개발하십시오.
체중 감량 운동 : - 남성과 여성 모두를 위해 설계된 특수 체중 감량 운동을 찾아 체중 목표에 도달 할 수있는 올바른 도구가 있는지 확인하십시오.
식사 플래너 : 더 건강한 음식 선택을하고 Fitzay의 식사 계획 기능으로 식사를 추적하여 건강한 식습관을 육성합니다.
수면 추적기 : Fitzay의 수면 추적기로 수면과 회복을 최적화하십시오. 수면 패턴을 분석하고 더 나은 휴식을 위해 조정하십시오. -
스텝 카운터 : 동기 부여를 유지하고 내장 단계 카운터를 사용하여 새로운 이정표에 도달하십시오. 사용자 정의 가능한 알림을 받고 진행 상황을 추적하십시오
- 결론에서 :
Fitzay는 피트니스 여행을 지원하는 포괄적 인 기능을 제공하는 완벽한 피트니스 앱 및 개인 트레이너입니다. Fitzay는 맞춤형 운동 계획 및 근력 교육에서 체중 감량 프로그램, 식사 계획, 수면 추적, 단계 계산 및 동기 부여 지원에 이르기까지 피트니스를 통제하고 목표를 달성 할 수 있도록합니다. 지금 Fitzay를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로가는 길을 시작하십시오.
