다운로드바보 같은 간단한 매크로 트래커로 피트니스 잠재력을 잠금 해제하십시오 : 더 건강한 당신을위한 손쉬운 매크로 추적!
제한식이 요법에 지쳤습니까? 멍청한 간단한 매크로 트래커를 사용하면 개인화 된 매크로 목표로 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다. 근육을 키우거나 체중 감량 또는 현재 체격을 유지하든이 응용 프로그램은 과정을 단순화합니다. 사용자 친화적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하고, 바코드를 스캔하여 빠른 항목을 스캔하고, 진행 상황을 시각적으로 모니터링하십시오.
주요 기능 :
- 직관적 인 음식 아이콘 로깅 : 단순하고 명확한 음식 아이콘으로 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 쉽게 추적합니다. - 매일 진행 상황 추적 : 여정을 문서화하기 위해 셀카 전과 셀카를 찍음으로써 동기를 유지하십시오. 친구들과 성공을 공유하십시오! - 맞춤형 식품 그리드 : 식이 요법에 맞게 자료가 필요에 맞는 개인화 된 식품 그리드 제작, 전체 식품 식물 기반 접근 방식이든 맞춤형 식사 계획이든.
- 고급 기능 : 전반적인 건강을 지원하기 위해 사용자 정의 가능한 알림, 사진 로깅 및 내장 된 워터 트래커의 이점.
최적의 사용을위한 팁 :
- 개인화 된 매크로 목표 설정 : 이상적인 매크로 목표를 정의하여 궤도에 머무르는 동안 유연한 식사를 즐기십시오.
- 푸드 뱅크 활용 : 편리한 푸드 뱅크 기능으로 특별한 경우에 칼로리를 절약하십시오.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 원활한 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
- 매크로 제한 경고 설정 : 일일 한도에 접근 할 때 대상 내에 머무를 때 알림을받습니다.
결론:
멍청한 간단한 매크로 트래커는 거시 영양소 추적에 혁명을 일으킨다. 식이 요법을 통제하고 체력 열망을 달성하며 지속 가능한 건강 습관을 구축하십시오. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!
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