နှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုသို့အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုတစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းတွင်သင်သိသည့်ကမ္ဘာကြီးသည် 0 န်ဆောင်မှုစတင်သည်။ လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက်သွားပြီးအရာအားလုံးကိုသွေဖည်သွားပြီးအရာအားလုံးကိုမှောင်မိုက်သို့ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလူများထံမှကျူးကျော်မှုရုတ်တရက်ပေါက်ကွဲခြင်းကြောင့်ဆိုးဝါးစွာတိတ်ဆိတ်စွာနေရသည်။ သူတို့ဟာသေစေနိုင်သောဖုတ်ကောင်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ပရမ်းပတာဖြစ်ရပ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်မှာသင်စီစဉ်ထားသောအားလပ်ရက်မဟုတ်ပါ, သို့သော်ယခုသင်ဟာရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုတွန်းလှန်နေပြီ, ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းသည်ဘဝနှင့်သေခြင်းအကြားခြားနားချက်ကိုဆိုလိုသည်။ သငျသညျဇက်နဂါးရှိသည့်ပြိုကျနေသောကမ္ဘာမှတစ်ဆင့်ဂိမ်းတစ်ခု - ဂိမ်းတစ်ခု - ခရီးကိုမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုကယ်တင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။
သင့်ရဲ့မစ်ရှင်စတင်:
သင်၏အိမ်မှထွက်ခွာသွားသည်နှင့်အမျှတောင်စောင်းများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, Apocalypse ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုသင်သတိပြုမိသည်။ သင်၏ချက်ချင်းရည်မှန်းချက်မှာလုံခြုံမှု, အရင်းအမြစ်များစုဆောင်းရန်နှင့်ဘာတွေဖြစ်နေလဲနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ကမ္ဘာသစ်အသစ်ကိုဘယ်လိုသွားနိုင်မလဲဆိုတာဒီမှာကြည့်ပါ။
သင့်ရဲ့ချက်ချင်းပတ်ဝန်းကျင်ကိုအကဲဖြတ်:
- ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအတွက်သင်၏အိမ်သို့မဟုတ်အနီးအနားရှိအဆောက်အအုံများကိုစစ်ဆေးပါ။ Self- ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်အသုံးပြုနိုင်သောမည်သည့်လက်နက်ကိုမဆိုအစားအစာ, ရေ, ပထမအကူအညီပစ္စည်းများရှာဖွေပါ။ နွေးထွေးသောအဝတ်အစားများကိုဖမ်းရန်မမေ့ပါနှင့်။ နှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်း၏ရာသီဥတုသည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။
အမိုးအကာကိုရှာပါ။
- သင် ဦး တည်နေသည့်နှင်းလျှောစီးအပန်းဖြေစခန်းသည်အမိုးအကာအတွက်အလားအလာရှိသည်။ အစားအစာနှင့်အခြားအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများရှိနိုင်သည်။ သို့သော်သတိထားပါ, ၎င်းသည်ဖုတ်ကောင်များနှင့်လည်းလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဝေးလံခေါင်သီသောအခန်းသို့မဟုတ်လမ်းတစ်လျှောက်လုံခြုံသောအဆောက်အအုံတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်စဉ်းစားပါ။
ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသို့သွားပါ
- လူ ဦး ရေထူထပ်သောဇုန်များကိုရှောင်ရှားရန် the ရိယာ၏ဗဟုသုတကိုသုံးပါ။ ဖုတ်ကောင်များနှင့်တွေ့ဆုံရန် minimize လုပ်ရန်လမ်းများနှင့်လမ်းကြောင်းများသို့ကပ်ပါ။ သင်နှင့်အတူအင်အားစုများနှင့်ပူးပေါင်းနိုင်သည့်အခြားအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက်သတိထားပါ။
ရှင်သန်ရပ်တည်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်:
- မြေယာမှအသက်ရှင်ရန်သင်ယူပါ။ အစာစားခြင်း, ငါးနှင့်အစာရှောင်ခြင်း။ ဖုတ်ကောင်များအတွက်ထောင်ချောက်များအတွက်ထောင်ချောက်နှင့်တိုက်ခိုက်မှုဆန့်ကျင်ခိုလှုံရာလုံခြုံ။ ရက်များကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှအဖြစ်မှန်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ,
ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပူးပေါင်းပါ။
- သင်အခြားအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူကိုတွေ့လျှင်အတူတကွအလုပ်လုပ်ပါ။ အရင်းအမြစ်များ, အစီအစဉ်မဟာဗျူဟာများကိုမျှဝေပါ, ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်ဆက်သွယ်ရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ အမိန့်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကြိုးစားနေယဉ်ကျေးမှုအိတ်ကပ်များရှိနိုင်သည်။
အဖြေများကိုရှာဖွေပါ -
- ဒီပြိုလဲနေသောဤလောကကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါဤကပ်ဘေးဝေဒနာများနှင့် ပတ်သက်. သဲလွန်စများကိုဖြတ်တောက်ပါ။ ပြ problem နာ၏အမြစ်ကိုနားလည်ခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပြန်လည်ပြောင်းပြန်ပြောင်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အခြားသူများကိုကယ်တင်ရာတွင်သင်၏အခန်းကဏ်:
သင်၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာရှင်သန်မှုဖြစ်သော်လည်းအခြားသူများကိုလည်းကူညီရန်အခွင့်အရေးလည်းရှိသည်။ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအားကယ်တင်ခြင်းသည်သင်၏ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအခွင့်အလမ်းများကိုတိုးမြှင့်ရုံသာမကလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ယောင်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦး ဆောင်လမ်းပြခြင်းဖြင့်သင်၏ဗဟုသုတကိုမျှဝေပါ,
အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား?
ဒါကဂိမ်းတစ်ခုထက်မက; ၎င်းသည်သင်၏ခံနိုင်ရည်, တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးသည်ပြိုလဲနေပေမည်, သို့သော်သင်၏ခရီးသည်အစဖြစ်သည်။ သင်ရှင်သန်နိုင်မလား။ အခြားသူများကိုကယ်တင်နိုင်ပါသလား။ ရွေးချယ်မှုသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
သင်ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကိုပုံသဏ် chip ာန်ကိုပုံဖော်သည့်ပြိုကျနေသောကမ္ဘာတဆင့်ဤခရီးကိုစတင်ပါ။ သငျသညျဤရှင်သန်ရပ်တည်ရေးပုံပြင်အတွက်ဇာတ်ကောင်များ၏အခန်းကဏ် on ကိုယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား