Period Tracker Ovulation Cycle

ဤ Period Tracker နှင့် Ovulation Calculator အက်ပ်သည် အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီစက်ဝန်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ခန့်မှန်းခြင်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ခြေရာခံရန်နှင့် pregnancy စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးသည့် ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ကာလအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ မွေးဖွားနိုင်သည့်ပြတင်းပေါက်များကို ခန့်မှန်းရန်နှင့် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ ၎င်းတို့၏မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• ရာသီစက်ဝန်းခြေရာခံခြင်း- အသေးစိတ် ရာသီလာမည့်ပြက္ခဒိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး လာမည့်ရာသီအတွက် သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။
• မျိုးဥထွက်ခြင်း ခန့်မှန်းချက်- မျိုးဥထွက်ရက်များကို တိကျစွာ တွက်ချက်ပြီး အမြင့်ဆုံး မွေးဖွားချိန်ကို နားလည်ပါသည်။
• မျိုးပွားမှု ခြေရာခံခြင်း- မျိုးပွားသောနေ့ရက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး သန္ဓေတည်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာ ခြေရာခံခြင်း- စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း စသည်) နှင့် ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အခြားသက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များ။
• Pregnancy ခြေရာခံခြင်း- သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် သင်၏ pregnancy ခရီးကို လိုက်နာပါ။
• ဒေတာထပ်တူကူးခြင်းနှင့် သတိပေးချက်များ- စက်ပစ္စည်းများစွာတွင် သင့်ဒေတာကို လုံခြုံစွာထပ်တူကူးပြီး ဆေးဝါး၊ သံသရာနှင့် သားဖွားခြင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များအတွက် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်တားဖို့ ကြိုးစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအက်ပ်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်မှု ပိုကောင်းလာစေဖို့ သတင်းအချက်အလက်နဲ့ ကိရိယာများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ သင်၏မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ထိန်းချုပ်ရန် ယနေ့ခေတ်ကာလ ခြေရာခံခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။