डाउनलोड करनाज़ियोपॉक्सा पुश अप्स का परिचय: पुश-अप में महारत हासिल करने का आपका मार्ग
ज़ियोपॉक्सा पुश अप्स के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलने के लिए तैयार हो जाइए, यह एक बेहतरीन वर्कआउट ऐप है जो आपको पुश-अप्स पर विजय पाने और अपनी फिटनेस हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लक्ष्य। यह ऐप आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षक है, जो आपको ताकत बनाने और 200 पुश-अप्स तक पूरा करने के लिए एक सिद्ध कार्यक्रम के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, वह भी बिना किसी जिम या उपकरण की आवश्यकता के - केवल आपके स्मार्टफोन के साथ।
ज़ियोपॉक्सा पुश अप्स आपके पुश-अप दोहराव की सटीक गणना करने के लिए आपके फोन के निकटता सेंसर का उपयोग करता है, जिससे आप उचित फॉर्म पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अपने लाभ को अधिकतम कर सकते हैं। लेकिन यह सिर्फ एक काउंटर से कहीं अधिक है; यह एक व्यापक फिटनेस साथी है।
ज़ियोपॉक्सा पुश अप्स की विशेषताएं:
- प्रशिक्षण और अभ्यास मोड: समर्पित प्रशिक्षण और अभ्यास मोड के साथ पुश-अप में महारत हासिल करें। उचित तकनीक सीखें और धीरे-धीरे अपनी ताकत और सहनशक्ति बढ़ाएं।
- सटीक दोहराव गणना: मैन्युअल गिनती को अलविदा कहें! ऐप का निकटता सेंसर आपके दोहराव की सटीक ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है, ताकि आप अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
- रेस्ट टाइमर: स्वचालित उलटी गिनती टाइमर के साथ अपनी रिकवरी को अनुकूलित करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको सही मात्रा मिले अत्यधिक परिश्रम से बचने के लिए सेट के बीच आराम करें।
- वर्कआउट ट्रैकिंग: प्रेरित रहें और विस्तृत ग्राफ़ के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें और सांख्यिकी. अपनी उपलब्धियां देखें और खुद को आगे बढ़ाएं।
- वॉयस कोच: वॉयस कोच के साथ वास्तविक समय पर मार्गदर्शन प्राप्त करें। यह एक सुरक्षित और प्रभावी कसरत सुनिश्चित करते हुए, कब शुरू करना है, आराम करना है और उचित रूप बनाए रखना है, इस पर स्पष्ट निर्देश प्रदान करता है। आपकी प्रगति, समय और खर्च की गई कैलोरी पर नज़र रखना। इसमें आपकी फिटनेस के व्यापक दृष्टिकोण के लिए एक अंतर्निहित बीएमआई कैलकुलेटर भी शामिल है।
- निष्कर्ष:
अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करने के लिए तैयार हैं? ज़ोपोक्सा पुश अप्स उन लोगों के लिए एकदम सही ऐप है जो छाती को मजबूत बनाना चाहते हैं, समग्र फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं। इसे आज ही डाउनलोड करें और एक फिटर और स्वस्थ जीवनशैली की ओर पहला कदम उठाएं।
