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主な機能:
- カスタマイズ可能なトレーニング プラン: フィットネス レベルと目標に合わせてカスタマイズされたプランを作成します。
- パーソナライズされたコーチング: あなたのランニング スタイルと目標に合わせてカスタマイズされた専門家のヒントを受け取り、フォームを改善してランニングを楽にします。
- インスピレーションを与えるコミュニティ: 6,000 万人以上の志を同じくするアスリートのコミュニティに参加して、モチベーションとサポートを求めてください。
- ホーム フィットネス リソース: フィットネスの専門家が作成した無料の自宅でのワークアウト ルーチンやトレーニング プランにアクセスできます。
- アプリとウェアラブルの統合: お気に入りのフィットネス アプリやウェアラブルと接続して、高度な指標とリアルタイムの進捗状況の更新を実現します。
- ワークアウトの追跡とマッピング: リアルタイムの音声コーチングやルートの提案を使用して、ランニング、サイクリング、ジムでのワークアウトなどのさまざまなアクティビティを追跡およびマッピングします。
要約: このアプリは、フィットネス目標の達成に役立つ、パーソナライズされたプラン、専門家のコーチング、サポート的なコミュニティ、包括的な追跡ツールを提供する完全なフィットネス ソリューションです。 あらゆるレベルのランナーにとって貴重なリソースです。
