My Menstrual Diary

Buku harian haid saya: Tracker Tempoh Komprehensif Anda

Buku harian haid saya adalah aplikasi Android yang mesra pengguna yang direka untuk pemantauan kitaran haid tanpa usaha. Aplikasi ini memudahkan penjejakan tempoh, pengiraan tarikh ovulasi, dan penentuan tetingkap yang subur, memperkasakan anda untuk merancang dengan berkesan dan menguruskan kesihatan reproduktif anda.

Reka bentuk intuitif untuk kegunaan praktikal

Buku harian haid saya mengutamakan kesederhanaan dan kepraktisan. Antara muka yang bersih menjadikan menjejaki kitaran anda intuitif dan bebas tekanan.

Mengapa memilih buku harian haid saya?

• Mesra Pengguna: Penjejakan tempoh yang mudah- mudah dan mudah.
• Informatif: Dapatkan pandangan berharga ke dalam kitaran dan kesihatan reproduktif anda untuk membuat keputusan yang dimaklumkan.
• Selamat: Perlindungan kata laluan memastikan privasi data anda.

Ciri -ciri utama:

• Tempoh Pembalakan: Mudah merakam butiran tempoh (mengesan, intensiti aliran) secara langsung dalam kalendar.
• Ramalan Tempoh: Ramalan yang tepat pada tempoh seterusnya anda berdasarkan tiga kitaran terakhir anda.
• Penjejakan Ovulasi & Kesuburan: Mengenal pasti hari ovulasi dan tingkap yang subur untuk perancangan keluarga yang dimaklumkan.
• Sejarah kitaran: Mengakses sejarah terperinci tempoh masa lalu, termasuk tempoh dan selang waktu.
• Sumber Pendidikan: Ketahui tentang tempoh yang normal dan tidak normal, dan memahami pengiraan ovulasi/kesuburan dalam bahagian Nota App.
• Makluman yang disesuaikan: Terima pemberitahuan tepat pada masanya sebelum tempoh anda dan semasa tetingkap subur anda.
• Keselamatan Data: Lindungi maklumat peribadi anda dengan perlindungan kata laluan.

Menggunakan buku harian haid saya:

• Tempoh Rekod: Log aliran haid bulanan anda dalam kalendar.
• Lihat Ramalan: Akses Tempoh Ramalan dan Tarikh Tingkap Subur.
• Mengurus Alert: Sesuaikan tetapan pemberitahuan untuk tempoh dan tingkap yang subur.
• Nota Peribadi: Rekod pemerhatian kesihatan dan nota di bahagian khusus.

Pengalaman pengguna yang luar biasa

Pengguna memuji reka bentuk intuitif aplikasi dan kemudahan navigasi. Ramalan masa dan kesuburan yang tepat secara konsisten diserlahkan sebagai bermanfaat untuk tujuan perancangan.

Mengawal kitaran anda

Buku harian haid saya adalah alat yang berharga untuk penjejakan kitaran yang tepat, memberikan pandangan yang berguna kepada kesihatan reproduktif anda. Muat turun sekarang dan uruskan kitaran anda dengan keyakinan. Ingat, aplikasi ini adalah alat yang berguna tetapi bukan pengganti nasihat perubatan profesional.

Kemas kini terkini:

• Nota Peribadi: Rekod dengan mudah dan simpan nota kesihatan anda.
• Penjejakan ovulasi yang disesuaikan: Pilihan untuk melumpuhkan pengiraan ovulasi dan kesuburan jika dikehendaki.