My Menstrual Diary

Ang aking talaarawan sa panregla: Ang iyong komprehensibong tagpo ng tracker

Ang aking panregla na talaarawan ay isang application na friendly na android na idinisenyo para sa walang hirap na pagsubaybay sa cycle ng panregla. Pinapadali ng app na ito ang pagsubaybay sa panahon, pagkalkula ng petsa ng obulasyon, at pagpapasiya ng window ng mayabong, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang magplano nang epektibo at pamahalaan ang iyong kalusugan ng reproduktibo.

intuitive na disenyo para sa praktikal na paggamit

Ang aking talaarawan sa panregla ay nagpapauna sa pagiging simple at pagiging praktiko. Ang malinis na interface nito ay gumagawa ng pagsubaybay sa iyong cycle intuitive at walang stress.

Bakit piliin ang aking talaarawan sa panregla?

• User-Friendly: Walang Hirap na Pagsubaybay sa Panahon- Simple at maginhawa.
• Kaalaman: Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong siklo at kalusugan ng reproduktibo para sa kaalamang paggawa ng desisyon.
• Secure: Tinitiyak ng proteksyon ng password ang iyong privacy ng data.

Key Tampok:

• Pag -log ng Panahon: Madaling i -record ang mga detalye ng panahon (spotting, flow intensity) nang direkta sa kalendaryo.
• Panahon ng Prediksyon: Tumpak na hula ng iyong susunod na panahon batay sa iyong huling tatlong siklo.
• Pagsubaybay sa Ovulation & Fertility: Kilalanin ang mga araw ng obulasyon at mayabong na bintana para sa kaalaman sa pagpaplano ng pamilya.
• Kasaysayan ng Cycle: Pag -access ng isang detalyadong kasaysayan ng mga nakaraang panahon, kabilang ang tagal at agwat.
• Mga mapagkukunang pang -edukasyon: Alamin ang tungkol sa normal at hindi normal na mga panahon, at maunawaan ang mga kalkulasyon ng obulasyon/pagkamayabong sa loob ng seksyon ng Mga Tala ng App.
• Mga napapasadyang Mga Alerto: Tumanggap ng napapanahong mga abiso bago ang iyong panahon at sa panahon ng iyong mayabong window.
• Seguridad ng Data: Protektahan ang iyong personal na impormasyon na may proteksyon sa password.

Gamit ang aking panregla na talaarawan:

• Mga Panahon ng Pag -record: Mag -log ang iyong panregla na daloy buwanang sa loob ng kalendaryo.
• Tingnan ang mga hula: Pag -access ng hinulaang panahon at mayabong mga petsa ng window.
• Pamahalaan ang mga alerto: Ipasadya ang mga setting ng abiso para sa mga panahon at mayabong na bintana.
• Mga Personal na Tala: Magtala ng mga obserbasyon sa kalusugan at tala sa nakalaang seksyon.

Pambihirang karanasan ng gumagamit

Pinupuri ng mga gumagamit ang intuitive na disenyo ng app at kadalian ng nabigasyon. Ang tumpak na panahon at mga hula ng pagkamayabong ay patuloy na naka -highlight bilang kapaki -pakinabang para sa mga layunin ng pagpaplano.

Kontrolin ang iyong ikot

Ang aking talaarawan sa panregla ay isang mahalagang tool para sa tumpak na pagsubaybay sa ikot, na nagbibigay ng kapaki -pakinabang na pananaw sa iyong kalusugan ng reproduktibo. I -download ngayon at pamahalaan ang iyong ikot nang may kumpiyansa. Tandaan, ang app na ito ay isang kapaki -pakinabang na tool ngunit hindi isang kapalit para sa propesyonal na payo sa medikal.

Kamakailang mga pag -update:

• Mga Personal na Tala: Maginhawang i -record at itago ang iyong mga tala sa kalusugan.
• Napapasadya na Pagsubaybay sa Ovulation: Pagpipilian upang huwag paganahin ang mga kalkulasyon ng obulasyon at pagkamayabong kung nais.