DownloadGAINSFIRE ialah teman terbaik untuk sesiapa sahaja yang ingin menjejaki kemajuan mereka di gim. Dengan antara muka yang ringkas dan mesra pengguna, GAINSFIRE membolehkan anda log set, berat dan senaman anda dengan mudah, menjadikannya mudah untuk menjejaki perkembangan peribadi anda. Anda boleh membuat rutin latihan tersuai dan memilih daripada pelbagai jenis latihan daripada katalog kami. Salah satu ciri menonjol GAINSFIRE ialah keupayaannya untuk membandingkan senaman semasa anda dengan senaman yang lalu, memberikan anda statistik berwawasan yang membantu anda menganalisis kemajuan anda. Lupakan tentang membawa buku harian pen dan kertas, GAINSFIRE ialah cara moden untuk menjejaki perjalanan kecergasan anda. Selain itu, anda boleh berkongsi rancangan dan statistik senaman anda dengan jurulatih peribadi atau rakan anda, menjadikannya alat yang hebat untuk akauntabiliti dan motivasi. Sama ada anda seorang pemula atau peminat gimnasium yang berpengalaman, GAINSFIRE ialah apl yang sesuai untuk membantu anda meningkatkan senaman anda ke peringkat seterusnya. Jadi mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dan rasai kuasa GAINSFIRE!
Ciri GAINSFIRE:
- Buat rutin senaman tersuai: Reka rancangan senaman anda sendiri atau pilih daripada katalog latihan kami yang meluas untuk mencipta rutin yang diperibadikan.
- Jejak prestasi dan kemajuan: Rakam set, berat dan senaman dengan mudah untuk memantau kemajuan keseluruhan anda. Terima ringkasan selepas setiap sesi dan bandingkan prestasi anda dengan senaman sebelumnya untuk melihat peningkatan anda dari semasa ke semasa.
- Sesuaikan senaman dan masa rehat: Tentukan latihan individu dan masa rehat untuk set dengan pemasa yang boleh disesuaikan. Tambahkan nota dan ulasan pada setiap latihan untuk organisasi dan analisis yang lebih baik.
- Kongsi dengan jurulatih dan rakan: Kongsi rancangan dan statistik senaman anda dengan jurulatih peribadi atau rakan anda untuk menerima maklum balas dan sokongan. Gunakan fungsi pemesejan untuk berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih dan pelanggan.
- Jejaki ukuran badan: Pantau berat badan, lemak badan, jisim otot dan lilitan badan anda untuk menjejaki perjalanan kecergasan fizikal anda .
- Sandaran automatik dan sokongan berbilang peranti: Data latihan anda disandarkan secara automatik dan boleh diakses pada berbilang peranti, memastikan anda tidak akan kehilangan kemajuan anda.
Kesimpulannya, GAINSFIRE ialah aplikasi yang mesra pengguna dan cekap untuk merekod dan menjejak kemajuan latihan berat badan anda. Dengan ciri seperti rutin yang boleh disesuaikan, perbandingan prestasi dan keupayaan untuk berkongsi dengan orang lain, ia merupakan alat penting untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kecergasan mereka. Mula menggunakan GAINSFIRE hari ini untuk meningkatkan senaman anda!
