Welcome to ehr99.com ! ဂိမ်းများ အက်ပ်များ သတင်း အကြောင်းအရာများ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
Abs Workout: Six Pack at Home

Abs Workout: Six Pack at Home

နှုန်းထား:4.1
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
  • လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အဆင်သင့်? HOSS ကိုလေ့ကျင့်ခန်း: Home app တွင်ခြောက်ကြိမ်ပံ့ပိုးမှုသည်မြန်ဆန်စွာမြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်မိနစ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေ, ဗိုက်အဆီလျှော့ချရန်သို့မဟုတ် Stamina ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, တစ်ပတ်အတွင်းသိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ပါ။ ရှည်လျားသောအားကစားခန်းမ skips များကိုကျော်သွားပါ - ဤ app သည် 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိမ်သုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကအကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ထည်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ယနေ့သူတို့ကိုစောင်းစတင်ပါ။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း: Home app features တွင်ခြောက်ထုပ် -

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် 15 မိနစ်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပြုလုပ်နိုင်သည်။

လျင်မြန်သောရလဒ်များ - သင်လှုံ့ဆော်ရန်တစ်ပတ်အတွင်းသိသာသောပြောင်းလဲမှုများကိုသင်လှုံ့ဆော်ရန်။

အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားရုံကုန်ကျစရိတ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ။

ရက် 30 အတွင်း 6 ခု - တစ်လအတွင်းခြောက်ထုပ်အထုပ်ကိုထုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစီအစဉ်များ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

dearination စလုပ်လင့်ချစ်ကြည်ရေး? ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစပြုသူတွေကနေ Advanced Ussoults ကနေကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှာကြံ့ခိုင်မှုအားလုံးအထိကျရောက်တယ်။

15 မိနစ်အတွင်းတိုးတက်မှုရှိပါသလား။ လုံးဝ! အသေးအဖွဲအချိန်တွင်အများဆုံးသက်ရောက်မှုအတွက်အစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ, အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်သာရှိသည်။

အကျဉ်းချုပ်:

ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, DASH လေ့ကျင့်ခန်း - အိမ်တွင်းအက်ပ်တွင် Pack ခြောက်ခုသည်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ်မှတ်များသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ အမြန်ရလဒ်များ, အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် 30 ရက်ကြာခြောက်ကြိမ်မြောက်ကတိတော်နှင့်အတူဤ app သည်သင်၏စံပြကြံ့ခိုင်ရေးမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယခုစတင်ပါ။

Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Abs Workout: Six Pack at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Abs Workout: Six Pack at Home ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Steelseries arctis nova Pro: ထိပ်တန်းကြိုးမဲ့ဂိမ်းနားကြပ်ပေါ်တွင် 25% ကိုသိမ်းဆည်းပါ
    အကယ်. သင်သည်အန္တိမဂိမ်းဆောင်သောနားကြပ်ကိုစောင့်ကြည့်နေပါကအမေဇုံတွင်ဒေါ်လာ 30.74 ကူပွန်လျှောက်ထားပြီးနောက်ဒေါ်လာ 264.99 ဖြင့်ဒေါ်လာ 264.99 ဖြင့်ရောင်းချသည့်သံမဏိနိုက်တက် Nova Pro ကြိုးမဲ့နားကြပ်ရှိသည်။ ဤ PC ဗားရှင်းသည် PC နှင့် PlayStation 5 နှစ်ခုလုံးကိုကြိုးမဲ့ mode ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော် Xbox နှင့်မကိုက်ညီပါ
  • နောက်ဆုံးတွင် Helivivers 2 သည်နောက်ဆုံးတွင်မြင့်မားသောမျှော်လင့်ထားသည့်ဒီမိုကရေအနာ၏နောက်ဆုံးပေါ်အဆင့်မြှင့်တင်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်စစ်ပွဲဆင်နွှဲရန် Super Earth Maps ကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ယခင်ကကောလဟာလသတင်းများအရယခုအဆင့်မြှင့်တင်မှုသည်ယခုအချိန်တွင် PC နှင့် PlayStation 5-marks 5-marks super illuminate ၏ကမ္ဘာမြေကိုကျော်ကြားခြင်း ကစားသမားများသည်ယခုကျွန်ုပ်တို့၏အိမ် PLA တွင်မစ်ရှင်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်