Welcome to ehr99.com ! เกมส์ แอพ ข่าว หัวข้อ การจัดอันดับ
บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Gratitude: Self-Care Journal
Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

ประเมิน:4.4
ดาวน์โหลด
  • คำอธิบายแอปพลิเคชัน

โอบกอด positivity และปลูกฝังความกตัญญูด้วยความกตัญญู: วารสารการดูแลตนเองแอพที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนความคิดของคุณ แอพไดอารี่ที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดทำเอกสารประสบการณ์ประจำวันกำหนดเป้าหมายและสำรวจความคิดที่ลึกที่สุดของพวกเขา ระบบเตือนความจำในตัวส่งเสริมการไตร่ตรองทุกวันส่งเสริมการปฏิบัติที่สอดคล้องกันของความกตัญญูและการคิดเชิงบวก ด้วยการบันทึกช่วงเวลาแห่งความสุขและความซาบซึ้งผู้ใช้จะฝึกฝนจิตใจของพวกเขาให้มุ่งเน้นไปที่เชิงบวกซึ่งนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและชีวิตที่สมดุลยิ่งขึ้น ทิ้งการปฏิเสธไว้เบื้องหลังและยอมรับมุมมองที่สว่างกว่าด้วยความกตัญญูกตเวที: วารสารการดูแลตนเอง

คุณสมบัติที่สำคัญของความกตัญญู: วารสารการดูแลตนเอง:

  • การเพิ่มความคิดเชิงบวก: มุ่งเน้นไปที่พรของชีวิตและปลูกฝังหัวใจที่ขอบคุณ
  • การลดความเครียด: การทำเจอร์นัลเป็นทางออกสำหรับอารมณ์ส่งเสริมความสงบและลดความเครียด
  • การตั้งค่าเป้าหมายและการติดตาม: กำหนดแรงบันดาลใจของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมาย
  • การแจ้งเตือนรายวัน: คงอยู่ให้สอดคล้องกับการฝึกฝนความกตัญญูของคุณผ่านการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์

เคล็ดลับสำหรับการเพิ่มความกตัญญูสูงสุด: วารสารการดูแลตนเอง:

  • ความมุ่งมั่นประจำวัน: อุทิศเวลาที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละวันสำหรับการบันทึกและการไตร่ตรอง
  • ความซื่อสัตย์และการเปิดกว้าง: บันทึกความรู้สึกที่แท้จริงของคุณแม้กระทั่งสิ่งที่ไม่สำคัญ
  • การใช้งานการตั้งค่าเป้าหมาย: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการตั้งค่าเป้าหมายของแอปสำหรับการสร้างภาพและการติดตามความคืบหน้า
  • การเตือนความจำที่สอดคล้องกัน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำเพื่อรักษาความผูกพันกับแอพอย่างสม่ำเสมอ

บทสรุป:

ความกตัญญูกตเวที: วารสารการดูแลตนเองเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการส่งเสริมการคิดเชิงบวกการจัดการความเครียดและความกตัญญูทุกวัน คุณสมบัติของมัน - การตั้งค่าเป้าหมายการบันทึกและการเตือน - สนับสนุนการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพและความซาบซึ้งในแง่บวกของชีวิต การใช้งานที่สอดคล้องกันสามารถดึงดูดความเป็นบวกและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ ดาวน์โหลดความกตัญญูกตเวที: วารสารการดูแลตนเองวันนี้และเริ่มเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีความกตัญญูและเติมเต็ม

Gratitude: Self-Care Journal ภาพหน้าจอ 0
Gratitude: Self-Care Journal ภาพหน้าจอ 1
Gratitude: Self-Care Journal ภาพหน้าจอ 2
แอปที่คล้ายกับ Gratitude: Self-Care Journal
บทความล่าสุด
  • DOOM: The Dark Ages - การอัปเดตล่าสุด
    ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการพัฒนาล่าสุดและการอัปเดตอย่างเป็นทางการสำหรับ Doom: The Dark Ages - การปรับเปลี่ยนยุคกลางที่คาดการณ์ไว้สูงของแฟรนไชส์ FPS ในตำนาน ตั้งแต่การเปิดตัว Insights ไปจนถึงการเล่นเกมนี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้←กลับสู่ Doom: The Dark Ages Main Main articledoom: The DA
  • เปิดใช้งาน FUBO ฟรีทดลองใช้ในปี 2025: คู่มือทีละขั้นตอน
    ด้วยการแข่งขันกีฬาที่น่าตื่นเต้นมากมายที่เกิดขึ้นตลอดทั้งปีการค้นหาสถานที่ที่เหมาะสมในการสตรีมพวกเขาสามารถรู้สึกท่วมท้น นั่นคือสิ่งที่ Fubo เข้ามา - ออกแบบกับแฟนกีฬาในใจบริการสตรีมมิ่งทีวีสดนี้ให้การเข้าถึงมากกว่า 200 ช่องรวมถึง 35 เครือข่ายกีฬาระดับภูมิภาค