I-downloadKaranasan ang pagbabago ng kapangyarihan ng kalmado na pagtulog at magpaalam sa mga walang tulog na gabi! Ang app na ito ang iyong susi sa pag -unlock ng mapayapa, pagpapanumbalik na pagtulog at isang nabagong gawain sa umaga. Nag -aalok ang Calm Sleep ng isang magkakaibang hanay ng mga nakapapawi na mga tunog, gabay na pagmumuni -muni, at napapasadyang mga paalala sa oras ng pagtulog upang matulungan kang magtatag ng isang malusog na iskedyul ng pagtulog at natural na naaanod sa pagtulog.
Isawsaw ang iyong sarili sa isang mundo ng katahimikan na may pagpapatahimik na mga eksena sa audio, nakakarelaks na musika, at nakasisiglang mga pagmumuni -muni na idinisenyo upang patahimikin ang iyong isip at ihanda ka para sa malalim, nakapagpapalakas na pagtulog. Gumising ng pakiramdam na na -refresh at masigla sa kalmado na pagtulog - i -download ngayon at tuklasin ang pagkakaiba!
Mga pangunahing tampok ng kalmado na pagtulog:
- Malawak na Audio Library: Pag -access ng isang malawak na koleksyon ng mga tunog, kwento, mga eksena sa audio, at mga gabay na pagmumuni -muni upang mapahusay ang kalidad ng iyong pagtulog at pagpapahinga.
- Personalized na gawain sa pagtulog: Itakda ang iyong nais na oras ng pagtulog at oras ng paggising, at ang kalmado na pagtulog ay awtomatikong lilikha ng mga pasadyang mga paalala upang matulungan kang magtatag ng isang pare-pareho na pattern ng pagtulog.
- Nakakatawang pagpapahinga: Kumonekta sa iyong ginustong audio device (headphone o speaker) para sa isang tunay na nakaka -engganyong at mapayapang karanasan sa pagtulog.
- Mga meditasyon na pinamunuan ng dalubhasa: Makinabang mula sa mga libreng sesyon ng pagmumuni-muni na ginagabayan ng mga eksperto, na tumutulong sa iyo na makapagpokus, mag-focus, at makamit ang panloob na kapayapaan bago matulog.
Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:
- Galugarin ang malawak na library upang lumikha ng isang isinapersonal na playlist ng pagtulog na naayon sa iyong mga kagustuhan.
- Magtatag ng isang pare-pareho na gabing-gabi na gawain sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong perpektong oras ng pagtulog at mga oras ng paggising. Hayaang gabayan ka ng mga paalala ng Calm Sleep.
- Pagandahin ang iyong pagpapahinga sa pamamagitan ng paggamit ng mga headphone o speaker upang lumikha ng isang nakapapawi na kapaligiran sa pagtulog.
- Isama ang mga pagsasanay sa pagmumuni -muni sa iyong gabi -gabi na gawain upang malinis ang iyong isip, bawasan ang stress, at maghanda para sa matahimik na pagtulog.
Konklusyon:
Ang kalmado na pagtulog ay isang kailangang-kailangan na app para sa sinumang naghahangad na mapabuti ang kanilang kalidad ng pagtulog at pangkalahatang kagalingan. Ang magkakaibang mga tampok nito, kabilang ang mga isinapersonal na iskedyul ng pagtulog, nakaka-engganyong mga tunog, at mga dalubhasang pinamumunuan ng dalubhasa, lumikha ng isang mapayapang kapaligiran sa pagtulog, na nagtataguyod ng malusog na gawi sa pagtulog at nag-iiwan sa iyo na nakakapreskong at pinasisigla tuwing umaga. Mag -download ng mahinahon na pagtulog ngayon at maranasan ang mga pakinabang ng isang tunay na pagtulog ng magandang gabi.
