Tải xuốngGặp Helfio, hướng dẫn sức khỏe trao đổi chất 24/7 cá nhân của bạn, được thiết kế để hỗ trợ cuộc sống khỏe mạnh hơn, lâu hơn. Đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và nhận lời khuyên cá nhân để giảm thiểu rủi ro bệnh tật do lối sống. Helfio cung cấp một kế hoạch tùy chỉnh để nâng cao sức khỏe của bạn, bao gồm kế hoạch bữa ăn hàng ngày, thói quen tập thể dục, kỹ thuật thư giãn và theo dõi giấc ngủ, lượng nước uống và thuốc. Kiếm phần thưởng và thành tích bằng cách đạt được các cột mốc về sức khỏe, kết nối với các chuyên gia để được hướng dẫn và phấn đấu đạt được thành tích Earth Crown cao nhất. Được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học và được chứng nhận là thiết bị y tế, Helfio ưu tiên sự an toàn và hiệu quả. Hãy tham gia cộng đồng Helfio và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh hơn và lâu dài hơn!
Các tính năng chính của Helfio:
-
Phân tích sức khỏe toàn diện: Nhận đánh giá sức khỏe trao đổi chất chi tiết và đề xuất cải thiện cá nhân hóa. Ứng dụng tạo ra một kế hoạch phù hợp dựa trên kết quả cá nhân của bạn.
-
Kế hoạch bữa ăn hàng ngày tùy chỉnh: Chọn trong số 11 chế độ ăn kiêng đa dạng, bao gồm các lựa chọn ăn chay và nhịn ăn gián đoạn, để đạt được mục tiêu thể chất của bạn một cách an toàn và hiệu quả. Một danh sách mua sắm thuận tiện cũng được cung cấp.
-
Thư viện bài tập phong phú: Truy cập thư viện hơn 1000 bài tập, được lựa chọn cẩn thận để phù hợp với độ tuổi, trình độ thể chất và hồ sơ sức khỏe của bạn, đảm bảo kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả.
-
Kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn: Hưởng lợi từ thiền định có hướng dẫn cho mọi cấp độ trải nghiệm, thúc đẩy hòa bình và tích cực hàng ngày.
-
Theo dõi chi tiết hàng ngày: Theo dõi giấc ngủ, lượng nước và lượng thuốc uống của bạn bằng cách sử dụng trình theo dõi của ứng dụng, nâng cao tinh thần trách nhiệm và sức khỏe toàn diện.
-
Tư vấn của chuyên gia: Duy trì liên lạc với các chuyên gia để được hỗ trợ liên tục và điều chỉnh chương trình được cá nhân hóa nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
Tóm lại:
Helfio cung cấp hướng dẫn cá nhân, phần thưởng và hỗ trợ từ chuyên gia, khiến nó trở thành một công cụ đặc biệt để đạt được và duy trì sức khỏe trao đổi chất tối ưu. Hãy tải xuống Helfio ngay hôm nay và trải nghiệm những kết quả bổ ích!
