Tải xuốngỨng dụng thể dục này là người bạn đồng hành chạy bộ hoàn hảo của bạn, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia dày dạn kinh nghiệm. Nó cung cấp mọi thứ bạn cần để duy trì động lực và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Với các kế hoạch đào tạo có thể tùy chỉnh, huấn luyện được cá nhân hóa và cộng đồng sôi động gồm hơn 60 triệu vận động viên, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ cần thiết trên mỗi bước đường.
Giữ dáng ở nhà với các thói quen tập luyện miễn phí và kế hoạch tập luyện được thiết kế để sử dụng tại nhà. Kết nối với các ứng dụng thể dục và thiết bị đeo phổ biến để theo dõi tiến trình và nâng cao hiệu suất của bạn. Với vô số hoạt động, thử thách để tham gia và khả năng chia sẻ các bài tập luyện của bạn, ứng dụng này giúp bạn luôn gắn kết và có động lực. Nâng cấp lên MVP để có các tính năng cao cấp như kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, huấn luyện bằng âm thanh và theo dõi trực tiếp. Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch cá nhân hóa phù hợp với mức độ thể chất và mục tiêu của bạn.
- Huấn luyện được cá nhân hóa: Nhận lời khuyên của chuyên gia được tùy chỉnh cho phong cách và mục tiêu chạy của bạn, cải thiện hình thức và giúp việc chạy dễ dàng hơn.
- Cộng đồng truyền cảm hứng: Tham gia cộng đồng gồm hơn 60 triệu vận động viên có cùng chí hướng để tạo động lực và hỗ trợ.
- Tài nguyên tập thể dục tại nhà: Truy cập các kế hoạch tập luyện và thói quen tập luyện tại nhà miễn phí do các chuyên gia thể dục tạo ra.
- Tích hợp ứng dụng và thiết bị đeo: Kết nối với các ứng dụng thể dục và thiết bị đeo yêu thích của bạn để có các số liệu nâng cao và cập nhật tiến độ theo thời gian thực.
- Theo dõi và lập bản đồ tập luyện: Theo dõi và lập bản đồ nhiều hoạt động khác nhau, bao gồm chạy, đạp xe và tập gym, với gợi ý lộ trình và huấn luyện bằng âm thanh theo thời gian thực.
Tóm lại: Ứng dụng này là một giải pháp thể dục hoàn chỉnh cung cấp các kế hoạch cá nhân hóa, huấn luyện của chuyên gia, cộng đồng hỗ trợ và các công cụ theo dõi toàn diện để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Đó là nguồn tài nguyên quý giá dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ.
