戒酒 - 保持清醒是一款支持性應用程序,旨在幫助您實現並保持清醒。 它提供了保持戒酒的動力和工具。 只需輸入您的戒菸日期和時間、每週的酒精消費量以及典型的每週消費量,即可透過每日通知和清醒的統計數據來追蹤您的進度。 該應用程式還具有用於記錄衝動和情緒的日記、列出戒菸原因的部分、用於用省下的錢犒賞自己的獎勵系統、用於展示改進的健康統計跟踪以及保持動力的有用提示。 當您在戒酒之旅中達到里程碑時,即可贏得獎盃和徽章。立即下載《戒酒 - 保持清醒》,致力於為自己和家人打造更健康、更快樂的生活。保持清醒,保持動力!
特徵:
- 統計數據: 追蹤您的清醒持續時間、節省的金錢、整體生活的改善以及避免飲酒的情況。 想像您的進步以及您的決定的正面影響。
- 戒酒原因:記錄您戒酒的個人原因。 在受到誘惑時參考它們,以加強您的承諾。
- 獎勵:添加獎勵並使用您節省的錢購買它們。 這會激勵持續清醒。
- 健康統計:在保持清醒的同時監控您身體的正向變化。與親人分享您的進步,以獲得更多支持和鼓勵。
- 戒酒技巧:取得實用的建議和指導,以引導您的戒酒之旅。
總體而言,Quit Drinking – Stay Sober 應用程式提供了一套全面的功能來支援您的清醒之旅。透過結合統計數據、日記、原因追蹤、獎勵、健康追蹤、提示和成就徽章,Quit Drinking – Stay Sober 賦予用戶權力,培養動力,並為更幸福、更健康的生活和家庭做出貢獻。 Quit Drinking – Stay Sober 是一款用戶友好且資訊豐富的應用程序,非常適合任何尋求克服酒精依賴的人。