ダウンロードV.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
V.O2: Running Coach and Plans は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリで、ランニング パフォーマンスを向上させます。初心者でもベテランのマラソン選手でも、V.O2 は目標を達成するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力とフィットネスレベルに合わせたトレーニングペースを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを、一般的なフィットネス トラッカーやデバイスからの GPS データと同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin などのデバイスと同期することで、ワークアウト中にリアルタイムのフィードバックとガイダンスを取得できます。
- コーチとのコミュニケーション: 必要に応じてコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 科学的に検証された方法に基づいて、有名なオリンピックレベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング プランの恩恵を受けられます。
あなたの可能性を最大限に解き放ちます:
V.O2 はあなたの進歩に適応し、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながらあなたの努力を最大化するインテリジェントなトレーニングを提供します。 まるでポケットの中にパーソナルコーチがいて、あらゆるステップを指導してくれるようなものです。 今すぐ V.O2 をダウンロードして違いを体験してください!
