DownloadV.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de corrida com V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um maratonista experiente, o V.O2 fornece as ferramentas e a orientação que você precisa para alcançar seus objetivos.
Principais recursos:
- Avaliação de condicionamento físico VDOT: Avalie com precisão seu nível atual de condicionamento físico para corrida.
- Ritmos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades individuais e nível de condicionamento físico.
- Integração GPS: Sincronize seu calendário de treinamento com dados GPS de rastreadores e dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real: Obtenha feedback e orientação em tempo real durante seus treinos, sincronizando com dispositivos como Garmin.
- Comunicação com o treinador: Comunique-se diretamente com seu treinador para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
- Metodologia com respaldo científico: Beneficie-se dos planos de treinamento desenvolvidos pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels, com base em métodos cientificamente validados.
Desbloqueie todo o seu potencial:
O V.O2 se adapta ao seu progresso, proporcionando um treinamento inteligente que maximiza seus esforços e minimiza o risco de overtraining. É como ter um treinador pessoal no bolso, orientando você em cada passo do caminho. Baixe o V.O2 hoje e experimente a diferença!
