다운로드V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자이든 노련한 마라토너이든 V.O2는 목표 달성에 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능:
- VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 체력 수준에 맞는 훈련 속도를 받아보세요.
- GPS 통합: 인기 피트니스 트래커 및 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin과 같은 장치와 동기화하여 운동 중에 실시간 피드백과 안내를 받으세요.
- 코치 커뮤니케이션: 코치와 직접 소통하여 필요에 따라 훈련 계획을 조정하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 과학적으로 검증된 방법을 기반으로 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발한 훈련 계획의 이점을 누리세요.
당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요:
V.O2는 사용자의 진행 상황에 적응하여 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 노력을 극대화하는 지능적인 훈련을 제공합니다. 마치 주머니 속에 개인 코치가 있어 모든 단계를 안내해 주는 것과 같습니다. 지금 V.O2를 다운로드하고 차이를 경험해보세요!
