Tải xuốngCác tính năng chính của Fitzay:
-
Công cụ lập kế hoạch tập luyện: Tạo các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu cụ thể của bạn, cho dù đó là xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc cải thiện thể lực tổng thể. Trình theo dõi tập luyện trực quan giữ cho bạn được tổ chức.
-
Đào tạo sức mạnh: Phát triển sức mạnh được nhắm mục tiêu thông qua các chương trình hiệu quả của Fitzay được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng sức mạnh.
-
Tập luyện giảm cân: Tìm tập luyện giảm cân chuyên ngành được thiết kế cho cả nam và nữ, đảm bảo bạn có các công cụ phù hợp để đạt được mục tiêu cân nặng của mình.
-
Người lập kế hoạch bữa ăn: Lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn và theo dõi các bữa ăn của bạn với tính năng lập kế hoạch bữa ăn của Fitzay, thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh.
-
Trình theo dõi giấc ngủ: Tối ưu hóa giấc ngủ và phục hồi của bạn với trình theo dõi giấc ngủ của Fitzay. Phân tích các mẫu giấc ngủ của bạn và thực hiện các điều chỉnh để nghỉ ngơi tốt hơn.
-
Bộ đếm bước: duy trì động lực và đạt được các cột mốc mới với bộ đếm bước tích hợp. Nhận thông báo có thể tùy chỉnh và theo dõi tiến trình của bạn.
Tóm lại:
Fitzay là một ứng dụng thể dục hoàn chỉnh và huấn luyện viên cá nhân cung cấp một bộ tính năng toàn diện để hỗ trợ hành trình thể dục của bạn. Từ các kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh và đào tạo sức mạnh đến các chương trình giảm cân, lập kế hoạch bữa ăn, theo dõi giấc ngủ, đếm bước và hỗ trợ động lực, Fitzay trao quyền cho bạn kiểm soát thể lực và đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống Fitzay ngay bây giờ và bắt đầu một con đường đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
