下載使用Калькулятор калорий МЗР應用程序輕鬆監控您的營養和健身進度。 該應用程序擁有最大的經過驗證的食物和運動數據庫，提供了一種簡化的健康跟蹤方法。 其直觀的界麵簡化了卡路裏攝入量、常量營養素比例的監測以及個性化體重目標（減重、增重或維持）的設定。 您甚至可以定製您的卡路裏和營養目標。 除了卡路裏和宏量之外，還應追蹤您的水、纖維和必需維生素。
Калькулятор калорий МЗР應用亮點：
⭐ 精確營養追蹤：輕鬆記錄每日每餐的卡路裏、蛋白質、脂肪和碳水化合物消耗量。
⭐ 個性化目標設定：製定具體的體重管理目標，並相應地調整您的卡路裏和宏觀目標。
⭐ 詳細的營養成分： 監控您的水、纖維、鈉和維生素 C 攝入量，以確保最佳營養水平。
⭐ 即食分析：考慮烹飪過程中的營養損失，獲得預製飯菜的精確營養成分。
⭐ 廣泛的食品數據庫： 訪問包含 7000 多種食品的龐大數據庫，其中包含全麵的營養詳細信息，包括許多品牌產品。
⭐ 健身跟蹤集成： 通過自動卡路裏消耗計算來跟蹤您的鍛煉情況，包括力量訓練和有氧運動。
總結：
通過這款全麵的營養和訓練伴侶實現您的健康和健身目標。 Калькулятор калорий МЗР 簡化食物記錄，允許個性化目標設定，提供詳細的營養分析，並促進有效的鍛煉計劃。 立即下載應用程序並掌控您的健康之旅。
