下载使用Калькулятор калорий МЗР应用程序轻松监控您的营养和健身进度。 该应用程序拥有最大的经过验证的食物和运动数据库，提供了一种简化的健康跟踪方法。 其直观的界面简化了卡路里摄入量、常量营养素比例的监测以及个性化体重目标（减重、增重或维持）的设定。 您甚至可以定制您的卡路里和营养目标。 除了卡路里和宏量之外，还应追踪您的水、纤维和必需维生素。
Калькулятор калорий МЗР应用亮点：
⭐ 精确营养追踪：轻松记录每日每餐的卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物消耗量。
⭐ 个性化目标设定：制定具体的体重管理目标，并相应地调整您的卡路里和宏观目标。
⭐ 详细的营养成分： 监控您的水、纤维、钠和维生素 C 摄入量，以确保最佳营养水平。
⭐ 即食分析：考虑烹饪过程中的营养损失，获得预制饭菜的精确营养成分。
⭐ 广泛的食品数据库： 访问包含 7000 多种食品的庞大数据库，其中包含全面的营养详细信息，包括许多品牌产品。
⭐ 健身跟踪集成： 通过自动卡路里消耗计算来跟踪您的锻炼情况，包括力量训练和有氧运动。
总结：
通过这款全面的营养和训练伴侣实现您的健康和健身目标。 Калькулятор калорий МЗР 简化食物记录，允许个性化目标设定，提供详细的营养分析，并促进有效的锻炼计划。 立即下载应用程序并掌控您的健康之旅。
