डाउनलोड करनाबेवकूफ सरल मैक्रो ट्रैकर के साथ अपनी फिटनेस क्षमता को अनलॉक करें: एक स्वस्थ आप के लिए सहज मैक्रो ट्रैकिंग!
प्रतिबंधात्मक आहार से थक गए? बेवकूफ सरल मैक्रो ट्रैकर आपको व्यक्तिगत मैक्रो लक्ष्यों के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हों, वजन कम कर रहे हों, या अपनी वर्तमान काया बनाए रख रहे हों, यह ऐप प्रक्रिया को सरल बनाता है। आसानी से उपयोगकर्ता के अनुकूल खाद्य आइकन का उपयोग करके अपने दैनिक मैक्रोज़ को लॉग इन करें, त्वरित प्रविष्टियों के लिए बारकोड को स्कैन करें, और अपनी प्रगति को नेत्रहीन रूप से निगरानी करें।
![छवि: ऐप स्क्रीनशॉट शोकेसिंग फूड लॉगिंग]
प्रमुख विशेषताऐं:
- सहज भोजन आइकन लॉगिंग: अपने वसा, प्रोटीन, और कार्बोहाइड्रेट को सरल, स्पष्ट खाद्य आइकन के साथ सहजता से ट्रैक करें। - दैनिक प्रगति ट्रैकिंग: अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण करने के लिए सेल्फी के बाद से पहले लेने से प्रेरित रहें। दोस्तों के साथ अपनी सफलता साझा करें! - कस्टमाइज़ेबल फूड ग्रिड: अपनी आहार आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत खाद्य ग्रिड बनाएं, चाहे वह पूरे खाद्य पदार्थों के संयंत्र-आधारित दृष्टिकोण हो या कस्टम भोजन योजना हो।
- उन्नत सुविधाएँ: अपने समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक, फोटो लॉगिंग और एक अंतर्निहित पानी ट्रैकर से लाभ।
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इष्टतम उपयोग के लिए टिप्स:
- व्यक्तिगत मैक्रो लक्ष्य सेट करें: ट्रैक पर रहते हुए लचीले खाने का आनंद लेने के लिए अपने आदर्श मैक्रो लक्ष्यों को परिभाषित करें।
- फूड बैंक का उपयोग करें: सुविधाजनक खाद्य बैंक सुविधा के साथ विशेष अवसरों के लिए कैलोरी बचाएं।
- कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाएं: सहज ट्रैकिंग और भोजन योजना के लिए अपने पसंदीदा व्यंजनों को जोड़ें।
- मैक्रो लिमिट चेतावनी सेट करें: अपने लक्ष्यों के भीतर रहने के लिए अपनी दैनिक सीमाओं के पास पहुंचने पर सूचनाएं प्राप्त करें।
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निष्कर्ष:
बेवकूफ सिंपल मैक्रो ट्रैकर मैक्रो-पोषक ट्रैकिंग में क्रांति लाता है। अपने आहार पर नियंत्रण रखें, अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करें, और टिकाऊ स्वस्थ आदतों का निर्माण करें। आज एप्लिकेशन डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपनी यात्रा पर लगाई, आपको खुश करें!
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