Tải xuốngTái tạo thói quen tập thể dục của bạn với ứng dụng Les Mills theo yêu cầu! Một đăng ký Les Mills+ mở khóa một thư viện rộng lớn các video tập luyện hiệu quả, có tác động cao bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Cho dù mục tiêu của bạn là cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh hay tính linh hoạt nâng cao, ứng dụng này cung cấp các tùy chọn tập luyện toàn diện. Với 12 chương trình thể dục đa dạng và hàng trăm bài tập luyện, bạn sẽ không bao giờ bị mắc kẹt trong một lối mòn. Ứng dụng này cũng có tính năng tập luyện an toàn và hấp dẫn được thiết kế cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tham gia một cộng đồng trực tuyến toàn cầu, kết nối với những người đam mê thể dục đồng nghiệp và có được sự hỗ trợ và động lực để đạt được khát vọng thể dục của bạn. Bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay tại Lesmills.plus/play!
Les Mills theo yêu cầu Tính năng:
Các chương trình tập luyện đa dạng: Chọn từ 12 chương trình thể dục riêng biệt bao gồm tim mạch, đào tạo sức mạnh, HIIT, điều hòa cốt lõi, bài tập linh hoạt, v.v. Tập luyện phục vụ cho các cấp độ thể dục, độ tuổi và mục tiêu khác nhau.
❤ Truyền phát đa ngôn ngữ: Thưởng thức video tập luyện bằng tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Điều này đảm bảo khả năng tiếp cận và hiểu biết cho khán giả toàn cầu.
❤ Lập lịch linh hoạt: Các phiên tập luyện nằm trong khoảng từ 30 đến 55 phút, tích hợp hoàn hảo thể dục vào các lịch trình bận rộn. Làm việc bất cứ lúc nào, mọi nơi - ở nhà, tại văn phòng, trong khi đi du lịch, hoặc tại phòng tập thể dục.
Hướng dẫn chuyên gia: Lợi ích từ sự hướng dẫn và động lực từ một nhóm các giảng viên đẳng cấp thế giới. Chuyên môn của họ giúp tinh chỉnh kỹ thuật và tối đa hóa kết quả.
❤ Cộng đồng hấp dẫn: Les Mills+ thúc đẩy một cộng đồng trực tuyến sôi động của những người đam mê thể dục. Kết nối, chia sẻ mẹo, tìm kiếm sự hỗ trợ và duy trì động lực với những cá nhân có cùng chí hướng. Truy cập vào các kế hoạch tập luyện và thói quen tiếp tục tăng cường đạt được mục tiêu.
❤ Cập nhật thường xuyên: Tập luyện mới được thêm vào hàng tuần, đảm bảo sự đa dạng liên tục và ngăn chặn sự đơn điệu tập luyện. Luôn luôn có một cái gì đó mới mẻ và thú vị để thử.
Phần kết luận:
Ứng dụng Les Mills On Request, được cung cấp bởi đăng ký Les Mills+, là một nền tảng hàng đầu để phát trực tuyến các video tập luyện. Lựa chọn chương trình đa dạng của nó, hỗ trợ đa ngôn ngữ, lập lịch linh hoạt, giảng viên chuyên gia, cộng đồng tương tác và cập nhật nhất quán làm cho nó lý tưởng cho những người đam mê thể dục ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp các công cụ và hỗ trợ bạn cần để xây dựng một lối sống mạnh mẽ, lành mạnh. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và trải nghiệm tương lai của phát trực tuyến thể dục tại nhà!
