Belangrijkste kenmerken van de Cysterhood-app:
-
Gepersonaliseerde plannen (Mijn PCOS-plan): Ontvang op maat gemaakte wekelijkse maaltijd- en trainingsplannen die zijn ontworpen om u te helpen uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken zonder giswerk.
-
Uitgebreide receptenbibliotheek: Toegang tot 100 gluten- en zuivelvrije recepten, met nieuwe maaltijdplannen en maandelijks 10 extra recepten toegevoegd.
-
Begeleide trainingen: Volg PCOS-vriendelijke trainingen via onze workoutspeler. Kies uit een uitgebreide bibliotheek met routines, neem deel aan livesessies of geniet van opgenomen herhalingen. Train overal en altijd.
-
Educatieve bronnen: Leer meer over PCOS-typen, de impact van gluten en zuivelproducten, hoe u uw koolhydraattolerantie kunt bepalen en effectieve PCOS-specifieke trainingen via onze 5-stappen Masterclass.
-
Ondersteunende gemeenschap: Maak contact met een levendige gemeenschap van vrouwen die door PCOS navigeren en ervaringen, vooruitgang en inspiratie delen.
Samenvattend:
De Cysterhood-app biedt een uitgebreide oplossing voor vrouwen met PCOS die op zoek zijn naar gewichtsverlies en symptoomomkering. Met gepersonaliseerde plannen, een schat aan recepten, begeleide trainingen, educatieve inhoud en een ondersteunende community biedt deze app de tools en aanmoediging die je nodig hebt om duurzame veranderingen in je levensstijl door te voeren en je algehele welzijn te verbeteren.