DownloadInflow ADHD: DEHB zorluklarını aşmak için bilim destekli çözümünüz. Bir üretkenlik uygulamasından çok daha fazlası olan Inflow, odaklanma, organizasyon ve erteleme sorunlarıyla boğuşan DEHB/ADD'li bireyler için özel olarak tasarlanmış kapsamlı bir dijital programdır. DEHB'nin benzersiz mücadelelerini anlayanlar tarafından oluşturulan Inflow, semptomları etkili bir şekilde yönetmek için Bilişsel Davranışçı Terapinin (CBT) gücünden yararlanır. Odaklanma, hedef belirleme, zaman yönetimi ve daha fazlasında temel becerileri birer birer geliştirirken reklamsız bir deneyimin keyfini çıkarın. DEHB'nizin kontrolünü elinize alın ve Inflow ile daha üretken, tatmin edici bir yaşamın kilidini açın.
Inflow ADHD'nin Temel Özellikleri:
- DEHB'ye Özel Tasarım: DEHB'li bireyler tarafından DEHB'li bireyler için geliştirilmiştir.
- BDT Tabanlı Yaklaşım: Etkili semptom yönetimi için kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapi ilkelerini kullanır.
- Beceri Geliştirme: Odaklanmayı, organizasyonu, zaman yönetimini geliştirir ve ertelemeyi, dikkat eksikliğini, hiperaktiviteyi ve kaygıyı azaltır.
- Kapsamlı Araçlar: Hedef belirleme, ruh halini düzenleme, dikkat dağıtıcı unsurları azaltma ve günlük rutinler oluşturma için kaynaklar sunar.
- Bütünsel Beceri Gelişimi: Dürtüsellik kontrolü ve farkındalık teknikleri de dahil olmak üzere geniş bir beceri yelpazesini kapsar.
- Reklamsız Deneyim: DEHB yolculuğunuzu desteklemeye adanmış, dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam.
Son Düşünceler:
Inflow ADHD Odaklanmayı, üretkenliği ve genel refahı artırmak için bilim destekli stratejiler, araçlar ve destek sunarak DEHB/ADD'yi yönetmeye yönelik kişiselleştirilmiş ve bütünsel bir yaklaşım sağlar. Inflow'u bugün indirin ve DEHB ile gelişme yolculuğunuza başlayın.
