HerunterladenGLEICHNEHMEN: Mobilität+Wiederherstellung ist eine revolutionäre Fitness -App, die die Leistung in täglichem Leben und Sport steigern soll. Diese App verbindet Mobilitätsübungen, Yoga, Preehab, Reha, Wiederherstellungstechniken, Achtsamkeitspraktiken und Krafttraining einzigartig. Placience wird von Tausenden von Sportlern vertraut und bietet einen umfassenden Ansatz zur Fitness.
Wichtige Merkmale der Ganze: Mobilität+Wiederherstellung:
Umfangreiche Videobibliothek: Zugriff über 1.700 tägliche Video -Stretching -Routinen, um die Mobilität zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu minimieren und die sportliche Leistung zu optimieren.
Personalisierte Trainingspläne: Erstellen Sie kundenspezifische Flexibilitätsprogramme, die auf Ihre spezifischen Ziele, verfügbaren Zeiten und gezielten Muskelgruppen zugeschnitten sind.
Premium-Originalinhalt: Genießen Sie über 500 Stunden hochwertiger, origineller Inhalte, die sich auf die Verbesserung der Mobilität, Stärke und Balance konzentrieren.
Ganzheitliche Fitnessvorteile: Erleben Sie erhöhte Flexibilität, Stärke und Gleichgewicht; Reduzierte Gelenksteifigkeit; schnellere Erholungszeiten; verbesserte Haltung; und ein verringertes Risiko für Verletzungen.
Alle Fitnesslevel willkommen: perfekt für alle, von Elite -Athleten bis hin zu Personen, die sich auf die Aufrechterhaltung von Flexibilität und Gesundheit konzentrieren. Ideal für CrossFit-, Gewichtheber-, Hiit-, Radfahr-, Laufen-, Golf-, Schwimmen und Yoga -Enthusiasten.
Benutzerfreundliches Design: Ein einfacher 7-Tage-Onboarding-Prozess, klare Demonstrationen für alle Ebenen, leistungsstarke Filter für gezielte Routinen und flexible Planungsoptionen gewährleisten eine einfache Nutzung.
Abschließend:
GLEICHNEHMEN: Mobilität+Erholung ist die ideale App für Sportler und Einzelpersonen aller Fitnessniveaus, um Mobilität, Stärke und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Die umfangreiche Bibliothek an Dehnungsroutinen, personalisierten Programmen und qualitativ hochwertigen Inhalten macht es zu einem wertvollen Instrument für die Prävention von Verletzungen und Leistungsverbesserungen, unabhängig vom Erfahrungsniveau.
