DownloadLe Muscle Monster Workout Planner est une application mobile conçue pour vous aider à construire un physique plus sain et plus attrayant. Il propose des plans de remise en forme personnalisés adaptés aussi bien aux débutants qu'aux praticiens de gymnastique suédoise expérimentés, offrant des conseils précis et professionnels tout au long de votre parcours de remise en forme.
Principales caractéristiques :
- Planificateur d'entraînement personnalisé : Créez un plan d'entraînement personnalisé adapté à vos objectifs spécifiques, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain musculaire ou d'une combinaison des deux.
- 300 mouvements de gymnastique suédoise : Maîtrisez plus de 300 exercices de gymnastique suédoise pour un ciblage précis de tous les principaux muscles. groupes.
- Entraînement de force et de flexibilité : Améliorez votre force et votre flexibilité grâce à des entraînements complets du corps entier.
- Entraîneur personnel virtuel : Bénéficiez d'un entraînement guidé entraînements et routines via un entraîneur personnel virtuel.
- Niveaux débutant et avancé : Convient à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux amateurs avancés de gymnastique suédoise.
- Entraînement en un clic : Profitez d'une configuration simple et de routines d'entraînement faciles à suivre. Les plans sont personnalisés en fonction de vos préférences de temps et de vos objectifs.
- Suivi des progrès de la condition physique : Surveillez sans effort votre parcours de remise en forme grâce à des enregistrements d'entraînement détaillés et au suivi des progrès.
Caractéristiques attrayantes du planificateur d'entraînement Muscle Monster :
- Objectifs de remise en forme personnalisables : Définissez vos objectifs de remise en forme (perte de poids, gain musculaire ou les deux), en fournissant des détails tels que l'âge, la taille, le poids, la routine quotidienne et toute préoccupation.
- Plan d'entraînement personnalisé de 21 jours : Recevez un plan d'entraînement sur mesure de 21 jours conçu pour répondre à vos besoins individuels. Accédez à une bibliothèque d’exercices diversifiée répondant à divers objectifs de remise en forme. Un suivi méticuleux des progrès quotidiens et des données de condition physique est inclus.
- Bibliothèque d'entraînements étendue : Explorez plus de 200 entraînements conçus pour divers objectifs, notamment le gain musculaire, la perte de poids, la gym et les routines à domicile. De nombreux entraînements nécessitent peu ou pas d'équipement.
- Communauté Muscle Monster : Rejoignez la communauté Muscle Monster pour obtenir du soutien et de la motivation. Accédez à une variété de programmes d'entraînement, notamment des programmes de gain musculaire, des défis de 21 jours, des entraînements guidés par des entraîneurs de fitness, des entraînements à domicile, des plans de perte de poids, des routines de gym et des planificateurs d'entraînement complets.
Dernières mises à jour de la version 1.8.0 :
- Effets sonores améliorés pour une expérience d'entraînement plus immersive.
- Expérience d'entraînement rapide améliorée avec un aperçu du contenu et une visibilité claire de l'équipement.
Transformez votre vie avec Muscle Monster :
Conclusion :
Adoptez un mode de vie plus sain avec le Muscle Monster Workout Planner. Achieve vos objectifs de remise en forme avec des plans d'entraînement personnalisés et des conseils d'experts.
