ดาวน์โหลดAscent: เวลาหน้าจอเวลาและเวลาปิดคือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและการผัดวันประกันพรุ่ง แอพนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมุ่งเน้นและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น
คุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวการโฟกัสและวงล้อและกางเกงขาสั้นการปิดกั้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมีนัยสำคัญและลดการรบกวน แอพนี้ยังมีตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อให้คุณติดตาม บอกลาการเลื่อนแบบบังคับและสวัสดีกับชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญของการขึ้น:
- การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว: หยุดพักอย่างมีสติก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิ
- โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับผลผลิตสูงสุด
- การแจ้งเตือน: รับพรอมต์ให้ห่างจากแอพที่ใช้เวลานานสำหรับชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
- การปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนเฉพาะภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube กางเกงขาสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดชะงัก
- ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจทำให้เสียสมาธิเพื่อส่งเสริมนิสัยดิจิทัลที่มีสติ
- ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
บทสรุป:
Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการทำงานของโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดี คุณสมบัติของมันส่งเสริมการโฟกัสผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลอย่างมีสติ ด้วยการปรับแต่งตารางการปิดกั้นและการใช้การเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณได้และบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลกับโทรศัพท์ของคุณ
