下載隆重推出 75 Hard，這是征服 Andy Frisella 變革性 75 Hard 挑戰的終極應用程式。 這個自我提升計劃旨在重塑您的身體和精神。 75 Hard 提供了您實現目標所需的結構和責任。 該應用程式會提醒您日常要求，讓您保持動力併步入正軌：嚴格的飲食、每日兩次鍛煉、一加侖水、10 頁非小說類閱讀材料和每日進度照片。 見證重大的行為變化，透過每日照片追蹤明顯的進步，並透過堅持閱讀培養對學習的熱愛。 掌控你的生活並釋放你的全部潛能。 Achieve
75 Day Hard Challenge Tracker的特點：
- 征服 75 項艱鉅挑戰： 在指導支持下繼續致力於 Andy Frisella 嚴格的自我完善計劃。
- 全面指導： 取得清晰的說明和資源，以確保成功完成 75 項艱鉅挑戰。
- 飲食跟踪： 保持嚴格、不含酒精和不含作弊餐的飲食，可在應用程序內輕鬆跟踪，以培養健康習慣.
- 水分提醒： 每日提醒消耗一加侖水，保持最佳水分。
- 鍛煉追蹤： 記錄您的兩次每日鍛煉，保持動力和責任感。
- 閱讀習慣培養者：追蹤您每日 10 頁非小說類閱讀目標，促進個人成長和智力刺激。
75 Day Hard Challenge Tracker 提供飲食、水分、運動和閱讀的全面跟踪，讓您在整個 75 Hard 挑戰中保持動力和責任感。 體驗深刻的身體和精神轉變。立即下載應用程序，開始成為最好的自己的旅程。
