下载隆重推出 75 Hard，这是征服 Andy Frisella 变革性 75 Hard 挑战的终极应用程序。 这个自我提升计划旨在重塑您的身体和精神。 75 Hard 提供了您实现目标所需的结构和责任。 该应用程序会提醒您日常要求，让您保持动力并步入正轨：严格的饮食、每日两次锻炼、一加仑水、10 页非小说类阅读材料和每日进度照片。 见证重大的行为变化，通过每日照片跟踪明显的进步，并通过坚持阅读培养对学习的热爱。 掌控你的生活并释放你的全部潜力。Achieve
75 Day Hard Challenge Tracker的特点：
- 征服 75 项艰巨挑战： 在指导支持下继续致力于 Andy Frisella 严格的自我完善计划。
- 全面指导： 获取清晰的说明和资源，以确保成功完成 75 项艰巨挑战。
- 饮食跟踪： 保持严格、无酒精、无欺骗餐的饮食，可在应用程序内轻松跟踪，以培养健康习惯。
- 补水提醒： 通过每日提醒保持最佳水分消耗一加仑水。
- 锻炼跟踪： 记录您的两次每日锻炼，保持动力并问责制。
- 阅读习惯培养者：跟踪您每日 10 页非小说类阅读目标，促进个人成长和智力刺激。
75 Day Hard Challenge Tracker 提供饮食、水分、锻炼和阅读的全面跟踪，让您在整个 75 Hard 挑战中保持动力和责任感。 体验深刻的身体和精神转变。立即下载应用程序，开始成为最好的自己的旅程。
