75 Day Hard Challenge Tracker

Wir stellen vor: 75 Hard, die ultimative App, um Andy Frisellas transformative 75 Hard-Herausforderung zu meistern. Dieses Selbstverbesserungsprogramm soll Sie körperlich und geistig neu formen. 75 Hard bietet die Struktur und Verantwortlichkeit, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen. Die App hält Sie motiviert und auf dem Laufenden, indem sie Sie an die täglichen Anforderungen erinnert: eine strenge Diät, zwei tägliche Trainingseinheiten, eine Gallone Wasser, 10 Seiten Sachbuchlektüre und ein tägliches Fortschrittsfoto. Werden Sie Zeuge bedeutender Verhaltensänderungen, verfolgen Sie sichtbare Fortschritte mit täglichen Fotos und fördern Sie durch konsequentes Lesen die Liebe zum Lernen. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und entfalten Sie Ihr volles Potenzial.Achieve

• Erobern Sie die 75 Hard Challenge: Bleiben Sie Andy Frisellas strengem Selbstverbesserungsprogramm mit geführter Unterstützung treu.
• Umfassende Anleitung: Greifen Sie auf klare Anweisungen zu und Ressourcen, um den erfolgreichen Abschluss der 75 Hard Challenge sicherzustellen.
• Diät-Tracking: Halten Sie eine strikte, alkohol- und betrügerische Diät ein, die Sie einfach in der App verfolgen können, um gesunde Gewohnheiten zu fördern .
• Erinnerungen zur Flüssigkeitszufuhr: Bleiben Sie optimal hydriert mit täglichen Erinnerungen, eine Gallone Wasser zu sich zu nehmen.
• Trainingsverfolgung: Protokollieren Sie Ihre beiden täglichen Trainingseinheiten, Schwung und Verantwortlichkeit aufrechterhalten.
• Reading Habit Builder: Verfolgen Sie Ihr tägliches 10-seitiges Leseziel für Sachbücher und fördern Sie so persönliches Wachstum und intellektuelle Stimulation.