Калькулятор калорий МЗР

Pantau perkembangan pemakanan dan kecergasan anda dengan mudah dengan apl Калькулятор калорий МЗР. Menampilkan pangkalan data makanan dan senaman terbesar yang disahkan, aplikasi ini menawarkan pendekatan yang diperkemas untuk penjejakan kesihatan. Antara muka intuitifnya memudahkan pemantauan pengambilan kalori, nisbah makronutrien dan menetapkan matlamat berat badan yang diperibadikan (kehilangan, penambahan atau penyelenggaraan). Anda juga boleh menyesuaikan sasaran kalori dan nutrien anda. Di luar kalori dan makro, jejak air, serat dan vitamin penting anda.

Калькулятор калорий МЗР Sorotan Apl:

⭐ Penjejakan Pemakanan Tepat: Catatkan penggunaan kalori, protein, lemak dan karbohidrat harian dengan mudah untuk setiap hidangan.

⭐ Penetapan Matlamat Diperibadikan: Tetapkan matlamat pengurusan berat badan tertentu dan laraskan sasaran kalori dan makro anda dengan sewajarnya.

⭐ Pecahan Nutrien Terperinci: Pantau pengambilan air, serat, natrium dan vitamin C anda untuk memastikan tahap nutrien yang optimum.

⭐ Analisis Hidangan Sedia: Dapatkan pecahan pemakanan yang tepat bagi hidangan yang disediakan, dengan mengambil kira kehilangan nutrien semasa memasak.

⭐ Pangkalan Data Makanan yang Luas: Akses pangkalan data besar-besaran lebih 7000 makanan dengan butiran pemakanan yang komprehensif, termasuk banyak produk berjenama.

⭐ Integrasi Penjejakan Kecergasan: Jejaki senaman anda, termasuk latihan kekuatan dan senaman kardio, dengan pengiraan pembakaran kalori automatik.

Ringkasan:

Mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda dengan pemakanan komprehensif dan rakan latihan ini. Калькулятор калорий МЗР memudahkan pengelogan makanan, membolehkan penetapan matlamat yang diperibadikan, menyediakan analisis nutrien terperinci dan memudahkan perancangan senaman yang berkesan. Muat turun apl hari ini dan kawal perjalanan kesihatan anda.