I-downloadV.O2: Running Coach and Plans: Ang Iyong Personal na Running Coach
Itaas ang iyong pagganap sa pagtakbo gamit ang V.O2: Running Coach and Plans, isang makabagong coaching app na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas. Baguhan ka man o batikang marathoner, ibinibigay ng V.O2 ang mga tool at gabay na kailangan mo para maabot ang iyong mga layunin.
Mga Pangunahing Tampok:
- VDOT Fitness Assessment: Tumpak na suriin ang iyong kasalukuyang running fitness level.
- Personalized na Mga Paces sa Pagsasanay: Makatanggap ng mga bilis ng pagsasanay na iniayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at antas ng fitness.
- Pagsasama ng GPS: I-sync ang iyong kalendaryo ng pagsasanay sa data ng GPS mula sa mga sikat na fitness tracker at device.
- Real-time na Gabay: Makakuha ng real-time na feedback at patnubay sa panahon ng iyong pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-sync sa mga device tulad ng Garmin.
- Komunikasyon ng Coach: Direktang makipag-ugnayan sa iyong coach para isaayos ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
- Scientifically-backed Methodology: Makinabang mula sa mga plano sa pagsasanay na binuo ng kilalang Olympic-level na coach na si Jack Daniels, batay sa mga pamamaraang napatunayan ng siyensya.
I-unlock ang Iyong Buong Potensyal:
Ang V.O2 ay umaangkop sa iyong pag-unlad, na nagbibigay ng matalinong pagsasanay na nagpapalaki sa iyong mga pagsisikap habang pinapaliit ang panganib ng labis na pagsasanay. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal na coach sa iyong bulsa, na ginagabayan ka sa bawat hakbang ng paraan. I-download ang V.O2 ngayon at maranasan ang pagkakaiba!
