Ang Muscle Monster Workout Planner ay isang mobile app na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng mas malusog, mas kaakit-akit na pangangatawan. Nagbibigay ito ng mga personalized na fitness plan na angkop para sa parehong mga baguhan at may karanasang calisthenics practitioner, na nag-aalok ng tumpak at propesyonal na gabay sa kabuuan ng iyong fitness journey.
Mga Pangunahing Tampok:
- Personalized Workout Planner: Gumawa ng customized na workout plan na iniakma sa iyong mga partikular na layunin, kung ito man ay pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o kumbinasyon ng dalawa.
- 300 Calisthenics Moves: Master ang higit sa 300 calisthenics exercises para sa tumpak na pag-target sa lahat ng major muscle grupo.
- Lakas at Flexibility na Pagsasanay: Pahusayin ang iyong lakas at flexibility gamit ang komprehensibong full-body workout.
- Virtual Personal Trainer: Makinabang mula sa guided mga ehersisyo at gawain sa pamamagitan ng isang virtual na personal na tagapagsanay.
- Beginner & Mga Advanced na Antas: Angkop para sa lahat ng antas ng fitness, mula sa mga baguhan hanggang sa mga mahilig sa advanced calisthenics.
- One-Click na Pagsasanay: Mag-enjoy sa simpleng pag-setup at madaling sundan na mga gawain sa pag-eehersisyo. Naka-personalize ang mga plano batay sa iyong mga kagustuhan sa oras at layunin.
- Pagsubaybay sa Progreso ng Fitness: Walang kahirap-hirap na subaybayan ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang mga detalyadong talaan ng pag-eehersisyo at pagsubaybay sa pag-unlad.
Mga Kaakit-akit na Feature ng Muscle Monster Workout Planner:
- Customizable Fitness Goals: Tukuyin ang iyong mga layunin sa fitness (pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pareho), pagbibigay ng mga detalye gaya ng edad, taas, timbang, pang-araw-araw na gawain, at anumang alalahanin.
- Personalized na 21-Araw na Plano sa Pag-eehersisyo: Makatanggap ng idinisenyong 21-araw na plano sa pag-eehersisyo upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan. Mag-access ng magkakaibang library ng ehersisyo na tumutugon sa iba't ibang layunin sa fitness. May kasamang masusing pagsubaybay sa pang-araw-araw na pag-unlad at data ng fitness.
- Malawak na Workout Library: I-explore ang mahigit 200 workout na idinisenyo para sa magkakaibang layunin, kabilang ang pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, gym, at mga gawain sa bahay. Maraming mga ehersisyo ang nangangailangan ng kaunti o walang kagamitan.
- Komunidad ng Muscle Monster: Sumali sa komunidad ng Muscle Monster para sa suporta at pagganyak. I-access ang iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo, kabilang ang mga programa sa pagtaas ng kalamnan, 21-araw na mga hamon, mga ginabayang ehersisyo mula sa mga fitness trainer, mga ehersisyo sa bahay, mga plano sa pagbaba ng timbang, mga gawain sa gym, at mga komprehensibong tagaplano ng pag-eehersisyo.
Pinakabagong Bersyon 1.8.0 Update:
- Pinahusay na sound effect para sa mas nakaka-engganyong karanasan sa pag-eehersisyo.
- Pinahusay na karanasan sa mabilisang pagsasanay na may preview na content at malinaw na visibility ng kagamitan.
Konklusyon:
Yakapin ang isang mas malusog na pamumuhay kasama ang Muscle Monster Workout Planner. Achieve ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang mga personalized na plano sa pag-eehersisyo at gabay ng eksperto.