ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Pliability - Mobility + Recovery + Recovery သည်နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အားကစားများတွင်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်တော်လှန်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းများသည်ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ, Prehab, Rehab, Rehab, Rehab, Rehab, Rehab, Refab, Refab, Refab, Repressions, ထောင်နှင့်ချီသောအားကစားသမားများကယုံကြည်စိတ်ချရသော Pliability သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးသည်။
Pliability ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - Mobility + Recovery:
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဗွီဒီယိုစာကြည့်တိုက် - Mobility ကိုတိုးတက်စေရန်နေ့စဉ်ဗီဒီယိုဆန့်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 1,700 ကျော်သွားခြင်း,
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏တိကျသောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, ရရှိနိုင်သည့်အချိန်နှင့်ပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောစိတ်ကြိုက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
Premium မူရင်းအကြောင်းအရာ - နာရီပေါင်း 500 ကျော်ကိုပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ။ မူလအကြောင်းအရာများကိုရွေ့လျားခြင်း, ခွန်အား,
ဘက်စုံကြံ့ခိုင်မှုခံစားခွင့်များ - အတွေ့အကြုံတိုးများလာခြင်း, ပူးတွဲတင်းကျပ်စွာလျှော့ချ; ပိုမိုမြန်ဆန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကြိမ်; တိုးတက်လာသောကိုယ်ဟန်အနေအထား; နှင့်ဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်ကျဆုံးခြင်း။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးကိုကြိုဆိုပါသည်။ Elite Masters မှလူတိုင်းအတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားရန်အာရုံစူးစိုက်သည်။ Crossfit, အလေး, hiit, စက်ဘီးစီးခြင်း, ပြေးခြင်း, ပြေးခြင်း, ဂေါက်သီး, ရေကူးခြင်းနှင့်ယောဂဝါသနာရှင်များ) အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်း - ရိုးရိုး 7 ရက်ကြာ onboarding process, အဆင့်အားလုံးအတွက်ရှင်းလင်းသောဆန္ဒပြမှုများ, ပစ်မှတ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်အင်အားကြီးသောစစ်ဆင်ရေးများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စီစဉ်ထားသောရွေးချယ်စရာများအသုံးပြုမှုကိုသေချာစေသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Pliability - Mobility + Recovery သည်အားကစားသမားများနှင့် 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မှုအားလုံး၏အားကစားသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုဆန့်ကျင်သောစာကြည့်တိုက်သည်အတွေ့အကြုံအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေဒဏ်ရာများကာကွယ်ရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရေးအတွက်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
